أفضل روتين العناية بالبشرة الجافة والاكزيما

خصائص البشرة الجافة

• نقص في افراز الدهون.
• زيادة معدل فقد الماء من خلايا البشرة.
• زيادة قابلية التعرض للجفاف والتشقق والالتهابات البكتيرية.
• زيادة التحسس للعطور وغيرها من مسببات التحسس.
• زيادة التصبغات في المناطق الجافة من الجلد.

أهداف روتين العناية بالبشرة الجافة والاكزيما

للعناية بالبشرة الجافة وحمايتها من أعراض الجفاف والاكزيما يجب استخدام روتين يومي باستمرار لتحقيق الاهداف التالية:

• ترطيب البشرة عن طريق تقليل فقد الماء من خلايا البشرة.
• تنشيط تكوين الدهون الطبيعية علي سطح البشرة وتلك التي تمنع فقد الماء من خلايا البشرة كالسيراميد.
• الحماية من الاصابات البكتيرية.
• الابتعاد عن استخدام العطور وغيرها من مسببات تحسس البشرة.

أفضل روتين العناية بالبشرة الجافة والاكزيما

يجب استخدام مجموعة من المنتجات بشكل يومي والاستمرار علي الروتين للحفاظ علي بشرتك الجافة من الجفاف والتشقق ومخاطر الاكزيما. يمكنك استخدام المنتجات التالية أو اي بديل لها يقوم بنفس الوظائف وهي:

• غسول البشرة الجافة ويمكنك اختيار أحد هذه الغسولات الرخيصة والمميزة للعناية بالبشرة الجافة مثل:
  • أفينو سكن ريليف غسول الجسم 500 مل.
  • كيوفي غسول البشرة الجافة 500 مل.
  • بيوديرما اتوديرم انتنسف غسول البشرة الجافة 1 لتر.
• كريم مرطب قوي خالي من العطور ومسببات تحسس البشرة مثل:
  • كريم بيوديرما اتوديرم الترا 500 جرام.
  • كريم كيوفي مرطب البشرة الجافة والحساسة 1 كيلو.
  • سيتافيل كريم مرطب البشرة الجافة 450 جرام.
• واقي من أشعة الشمس مرطب للبشرة ويمكنك استخدام أي من واقيات الشمس التالية لحماية بشرتك من أشعة الشمس وتأثيرها علي زيادة فقد الماء من البشرة مثل:
  • دكتور شيث كريم واقي من الشمس بمعامل وقاية +50 بالسيراميد وفيتامين سي وحمض الهيالورونيك 50 مل.
  • ازوني جل واقي من أشعة الشمس مرطب بحمض الهيالورونيك، بمعامل حماية 50+ 50 مل.

طريقة الأستخدام للحصول علي أفضل النتائج وحماية بشرتك من الجفاف والاكزيما

• يستخدم واقي الشمس يوميا باستمرار قبل التعرض للشمس بنصف ساعة.
• يستخدم غسول البشرة الجافة يوميا بدلا عن الصابون وغسولات الاستحمام باستمرار كروتين للعناية ببشرتك الجافة.
• يستخدم كريم الترطيب مرة الي مرتين يوميا أو حسب الحاجة ويستخدم باستمرار كروتين للعناية بالبشرة.

المصادر

• INCIDecoder – Decode your skincare ingredients
• Dry skin – Symptoms and causes – Mayo Clinic
• Dermatologists’ top tips for relieving dry skin (aad.org)

كاتب المقال