أفضل زيت لتطويل وتكثيف الشعر | اكتشفي النتائج بنفسك خلال أسبوع

تبحث الكثير من النساء عن أفضل زيت لتطويل وتكثيف الشعر، وسنجيب في هذا المقال عن أفضل الزيوت الطبيعية التي أثبتت الدراسات فعاليتها وتأثيرها على طول ونمو الشعر، كما سنتناول معلومات تهمك لفهم نمو الشعر والعوامل التي تؤثر على نمو الشعر وكذلك العادات السيئة الواجب تجنبها والتي تؤثر سلبًا على طول الشعر ونموه.

المعدل الطبيعي لنمو الشعر

ينمو الشعر يوميا عن طريق انقسام الخلايا في الطبقة السفلية من بصيلة الشعر، وتسمى بالخلايا الكيراتينية، وهي الخلايا المسؤولة عن إنتاج بروتين الكيراتين المكون للشعر، ويزيد طول الشعر من 1 الى 1.5 سنتيمتر في المتوسط كل شهر. وبذلك فإن طول الشعر يزيد سنويا بمقدار 12 الى 18 سنتيمتر.

مراحل نمو الشعر

يمر الشعر بثلاث مراحل أساسية أثناء نموه، وهي كالتالي:

مرحلة نمو الشعر
- تستمر لمدة 2 الى 7 سنوات في المتوسط.
- هي المرحلة التي يزيد فيها طول الشعرة.
مرحلة الراحة
- تستمر لمدة 2 الى 3 أسابيع.
- يتوقف طول الشعرة في هذه المرحلة.
مرحلة تساقط الشعر
- تستمر لمدة 2 الى 4 أشهر.
- تنفصل الشعرة من بصيلة الشعر في هذه المرحلة ويحل محلها شعرة جديدة تنبت من بصيلة الشعر.

كل شعرة تمر في نموها بهذه المراحل الثلاثة، وعادة ما يكون 90% من شعر فروة الرأس في مرحلة النمو و 1% في مرحلة الراحة و 9% في مرحلة التساقط.

العوامل التي تؤثر على طول الشعر

الجينات والعوامل الوراثية.
سوء التغذية ونقص العناصر اللازمة لبناء خلايا الشعر المختلفة. (تعرف على فيتامينات البشرة والشعر ومصادرها الطبيعية من هنا)
مستويات الهرمونات، خاصة التستوستيرون والاستروجين.
العناية اليومية بالشعر وصحة فروة الرأس (تعرف على روتين العناية بالشعر من هنا)

عادات يجب تجنبها تؤثر سلبا على نمو وطول الشعر

غسل الشعر بالماء الساخن.
غسل الشعر الجاف أكثر من ثلاث مرات كل أسبوع.
غسل الشعر الدهني أكثر من أربع مرات كل أسبوع.
شد الشعر واستخدام فرشاة ضيقة لتمشيط الشعر.
استخدام مجفف الشعر والمصفف الحراري أكثر من مرة أسبوعيًا.
استخدام صبغات الشعر، خاصة الدائمة.
استخدام منتجات فرد الشعر مثل فرد البروتين والكيراتين.
عدم قص أطراف الشعر بانتظام.
سوء التغذية وعدم تناول غذاء متكامل.
استخدام منتجات تضر بالشعر مثل تلك التي تحتوي على سلفات الصوديوم.

الزيوت التي تستخدم للعناية بالشعر

فيما يلي الزيوت التي يمكن الاستفادة منها لتغذية الشعر:

زيت جوز الهند.
زيت الزيتون.
زيت اللوز الحلو.
زيت اللوز المر.
زيت اللافندر.
زيت شجرة الشاي.
زيت الجوجوبا.
زيت الأرجان.
زيت الافوكادو.
زيت النعناع.
زيت إكليل الجبل.
زيت الخروع.
زيت السمسم.
زيت عباد الشمس.
زيت الذرة.
زيت النيم.
زيت الحلبة.
زيت الثوم.
زيت البصل.
زيت فول الصويا.
زيت بذور العنب.
زيت الكافور.
زيت الريحان.
زيت حبة البركة.
زيت بذور الكتان.
زيت بذور الشيا.
زيت المكاديميا.
زيت بذور الكركدية.
زيت السدر.
زيت الكركم.

الزيوت التي تستخدم لتطويل وتكثيف الشعر

أثبتت الدراسات الحديثة تأثير الزيوت التالية على تحفيز نمو وتطويل وتكثيف الشعر:

البصل.
الثوم.
جوز الهند.
الزيتون.
النعناع.
إكليل الجبل.
الأرجان.
الجوجوبا.
الكافور.
بذور العنب.
حبة البركة.
الحلبة

قد يعجبك الاطلاع على منتجات ميلي للعناية بالشعر، فهى عبارة عن خلطات من الزيوت مخصصة لكل مشكلة من مشاكل الشعر مثل تساقط الشعر وتشابك الشعر والتقصف والجفاف وغيرها.

خلطة طبيعية لتطويل وتكثيف الشعر

للاستفادة من الزيوت السابقة وتأثيرها المميز على تحفيز نمو الشعر وزيادة تدفق الدم الى فروة الرأس، يمكنك مزج مجموعة من الزيوت السابقة واستخدامها في روتين العناية اليومي بشعرك.

لا يوجد أفضل زيت لتطويل وتكثيف الشعر، ولكن كل زيت يحتوي على مجموعة من العناصر المغذية، ولذلك فاستخدام خلطات الزيوت أفضل من استخدام زيت واحد فقط للعناية بشعرك.

طريقة التحضير:

امزجي الكميات التالية في زجاجة داكنة
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
- ملعقة كبيرة من زيت الكافور.
- ملعقة كبيرة من زيت الأرجان.
- ملعقة صغيرة من زيت الحلبة.
- ملعقة صغيرة من زيت البصل.
- ملعقة صغيرة من زيت الثوم.
- ملعقة صغيرة من زيت النعناع.
- ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل.
- ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة.
رجّي الخليط جيدا حتى تمتزج الزيوت.

يمكنك مزج الزيوت المتوفرة للحصول على خلطة غنية بالعناصر الغذائية لتلبية احتياجات الشعر من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والبروتينات والأحماض الدهنية اللازمة لنمو الشعر.