هل بشرتك باهتة مهما استخدمتِ كريمات؟ وشعرك يتساقط بكثرة رغم الزيوت والسيرومات؟ هذه ليست مشكلة خارجية، بل هي أشهر اعراض نقص فيتامينات البشرة والشعر من الداخل. عندما لا يحصل جسمك على كفايته من الفيتامينات الأساسية، يتوقف إنتاج الكولاجين والكيراتين، فتظهر…
ظهور الشعر الزائد المفاجئ عند البنات في أماكن غير معتادة مثل الذقن والشارب والصدر وأسفل السرة وبين الفخذين ليس مجرد مشكلة تجميلية، بل هو علامة طبية تسمى الشعرانية Hirsutism وتعني نمو شعر خشن داكن في أماكن ذكورية عند النساء. إذا…
بصفتي صيدلي، كل أم تسألني: بنتي 12 سنة أعمل لها شنبها خيط ولا شمع؟ الجواب: الخيط آمن من 12 سنة لشنب البنات فقط عند مختصة نظيفة، والشمع غير آمن للأطفال أقل من 14 سنة ويسبب حروق والتهاب بصيلات واسمرار دائم…
بصفتي صيدلي، أكثر سؤال أسمعه بعد مقال شنب البنات هو: يا دكتور التشقير آمن لبنتي 10 سنوات؟ هل أشقر شنبها بدل ما أشيله؟ الجواب المختصر: التشقير آمن للبنات من 10-12 سنة فقط إذا كان الشنب فاتح وخفيف وبمنتج خالي من…
بصفتي صيدلي، تأتيني أمهات كثيرات تقول: بنتي 9 سنوات شعر ذراعيها كثيف وطويل، وابني 10 سنوات ظهره كله شعر، هل هذا طبيعي؟ هل أزيله؟ أول سؤال أسأله: هل الأب أو الأم أو الجد عندهم شعر كثيف في الذراعين والظهر أيضاً؟…
بصفتي صيدلي، أكثر خطأ يدمر البشرة الدهنية والمختلطة هو غسول قوي يجفف البشرة فيفرز الجلد دهون أكثر فتزيد الحبوب. استيديرم اوسموكلين غسول جل منظف Institut Esthederm Osmoclean Pure Cleansing Gel 150ml هو الغسول الوحيد في الصيدليات الذي ينظف بعمق بفضل…
هل تعاني من قشرة دهنية لزجة، حكة شديدة، وفروة دهنية تفرز زيوت بسرعة؟ فيشي ديركوس شامبو ضد القشرة للشعر العادي إلى الدهني – Vichy Dercos Anti-Dandruff DS Shampooing Traitant هو شامبو طبي من مختبرات فيشي الفرنسية يوصي به أطباء الجلد،…
هل تعاني من تعرق مفرط ورطوبة تحت الإبط تسبب إحراج وبقع على الملابس؟ مزيل عرق فيشي للرجال 72 ساعة تحكم فائق – Vichy Homme Extreme Control 72H [Anti-Perspirant Ultra Absorbent] هو مزيل عرق طبي من مجموعة فيشي للرجال، مصمم خصيصاً…
بصفتي صيدلي متخصص في العناية بالبشرة، 90% من حالات حب الشباب والمسام الواسعة التي أراها يومياً سببها ليس بكتيريا، بل زيادة إفراز الدهون عن المعدل الطبيعي. البشرة الدهنية ليست مرض، الزهم Sebum يحمي بشرتك من الجفاف والبكتيريا ويحافظ على حاجز…
بصفتي صيدلي أعمل منذ 15 عاماً في مجال العناية بالبشرة، أكثر من 50% من استشارات النساء التي تصلني تكون عن جفاف البشرة. المشكلة أن أغلب السيدات يعتقدن أن الحل هو شرب الماء فقط أو استخدام أي مرطب. الحقيقة أن جفاف…
هل تبحثين عن مرطب آمن وفعال للبشرة الحساسة والشعر الجاف؟ البانثينول أو برو فيتامين B5 يعتبر الخيار الأول لأطباء الجلدية في مصر والعالم لأنه يرطب بعمق، يرمم حاجز الجلد، يهدئ الالتهابات، ويحمي الشعر من الجفاف والتقصف. في هذا الدليل الشامل…
يعانى الكثير من الرجال والنساء من الشعر الخفيف وفراغات الشعر نتيجة تساقط الشعر والذى قد يكون وراثياً أو نتيجة عوامل مرضية أخرى أو تغيرات هرمونية خلال فترات معينة أو تناول بعض الأدوية والتى تؤدى إلى زيادة معدل تساقط الشعر. بعد…
البيوتين هو أحد فيتامينات ب المركبة والتى تساهم بشكل أساسى فى عملية التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات والبروتين، البيوتين أو فيتامين ب7 هو أحد الفيتامينات الضرورية لصحة البشرة والشعر والأظافر، ويؤثر نقص مستوى البيوتين على صحة كلاً من البشرة والشعر والأظافر.سنتعرف…
يعد فيتامين ه للبشرة أو التوكوفيرول Vitamin E من أهم فيتامينات البشرة والشعر التي لا غنى عنها، لأنه أقوى مضاد أكسدة قابل للذوبان في الدهون يحمي غشاء خلايا البشرة من أشعة الشمس الفوق بنفسجية ومن الجذور الحرة التي تسبب موت…
فيتامين أ أو الريتينول هو أحد أهم الفيتامينات لصحة البشرة والشعر وهو سر الشباب الدائم ولمسة النضارة فإذا كنتى ترغبين في مكوّن يعيد لبشرتك إشراقتها ويقلل التجاعيد، ويمنحك مظهرًا أصغر سنًا فالجواب هو فيتامين أ أو ما يعرف بـالريتينول أو…
يعتبر سيروم فيتامين سي من أهم منتجات العناية بالبشرة التي لا يمكن الاستغناء عنها، وذلك لأنه مضاد أكسدة قوي يحمي البشرة من الجذور الحرة وأشعة الشمس ويحفز إنتاج الكولاجين. يتوفر فيتامين سي في منتجات النضارة وعلاج التجاعيد والتفتيح وعلاج التصبغات…
فيتامينات البشرة والشعر هي أساس الحصول على بشرة مشرقة خالية من العيوب وشعر قوي ولامع خلال 30 يوم. رغم أن مستحضرات العناية لها دور، فإن السر الحقيقي يكمن في الداخل، فـ فيتامينات البشرة والشعر تلعب دوراً مهماً في تعزيز صحة…
يعاني أكثر من 85% من المراهقين والبالغين بين سن 12 و 35 عاماً من حب الشباب بدرجة ما، وهو ليس مجرد مشكلة جمالية عابرة بل هو مرض جلدي التهابي مزمن يصيب الوحدة الشعرية الدهنية. الكثير يعتقد أن حب الشباب يصيب…
زيت البرافين من الزيوت المستخلصة من البترول وهو سائل عديم اللون والرائحة ويستخدم فى العديد من منتجات العناية بالبشرة والشعر ويظهر دوره عادة كمرطب لأنه يكون طبقة تغلف البشرة والشعر وتحميها من الجفاف والعوامل البيئية المحيطة. سنتعرف فى هذا المقال…
تغذية البشرة والعناية بها من الداخل من أهم الخطوات للعناية ببشرتك وحمايتها من العديد من المشاكل خاصة الجفاف وعلامات تقدم العمر والتجاعيد وترهل الجلد. سنتناول فى هذا المقال أفضل أطعمة لنضارة البشرة وحل مشاكلها مثل تفتيح البشرة ومحاربة التجاعيد وعلامات…
