يعانى الكثير من الرجال والنساء من التصبغات بمناطق مختلفة من الجسم والسبب الشائع لهذه التصبغات هو تعرض تلك المناطق من الجسم للشمس أو تعرضها للجفاف والحكه والالتهابات. تفتيح الجسم وتوحيد لونه يتطلب منتجات عناية خاصة بالجسم تختلف عن تلك التى تستخدم لتفتيح الوجه والمناطق الحساسة وسنذكر الأسباب لاحقا فى هذا المقال.
سنتناول فى هذا المقال طرق الوقاية من تصبغات الجسم وعلاج تلك التصبغات عن طريق الخلطات الطبيعية التى يمكن تحضيرها فى المنزل وكذلك باستخدام منتجات العناية بالبشرة المخصصة لتفتيح الجسم.
سنذكر أيضاً خمسة كريمات سريعة المفعول متوفرة فى السوق المصرى لتفتيح الجسم والمواد الفعالة بها وطريقة استخدامها الصحيحة للحصول على أفضل النتائج.
الفرق بين منتجات تفتيح الوجه وتفتيح الجسم وتفتيح المناطق الحساسة
منتجات تفتيح الوجه
- تركيبه خفيفة القوام لا تسد المسام.
- تركيز المواد الفعالة أٌقل من منتجات تفتيح الجسم وأقل من منتجات تفتيح المناطق الحساسة.
- تستخدم أحماض مقشرة لطيفة بتركيزات خفيفة لتجنب التهيج والالتهاب.
منتجات تفتيح الجسم
- تركيبه سهلة الفرد على الجسم وسهلة الامتصاص مثل اللوشن.
- تركيز المواد الفعالة والمقشرات أعلى من تلك المستخدمة فى منتجات تفتيح الوجه والمناطق الحساسة.
منتجات تفتيح المناطق الحساسة
- تركيبه خفيفة مثل الكريم.
- تركيز المواد الفعالة فى منتجات تفتيح المناطق الحساسة خاصة المقشرات هو الأقل فى منتجات التفتيح لأن الجلد يكون أقل سمكا بالمناطق الحساسة وأكثر عرضة للتهيج والتحسس والالتهابات.
أسباب اسمرار وتصبغات الجسم
- التعرض للشمس دون استخدام واقى من أشعة الشمس.
- الاحتكاك خاصة فى مناطق الترهلات الجلدية.
- الضغط باستمرار على بعض المناطق والجفاف كما فى تصبغات الركب والأكواع.
- جفاف الجلد والاكزيما تؤدى إلى تصبغات فى المناطق الجافة الملتهبة.
- الحبوب والالتهابات الجلدية فى الجسم تؤدى إلى ظهور تصبغات فى أماكن الحبوب.
- إزالة الشعر وماينتج عنه من التهابات.
- التغيرات الهرمونية كما فى مراحل الحمل تؤدى إلى ظهور تصبغات بالجسم.
طرق الوقاية من تصبغات الجسم
- استخدام واقي شمس للجسم بشكل منتظم.
- ترطيب البشرة يوميًا لتقليل الجفاف والتهيج.
- ارتداء ملابس قطنية لتقليل الاحتكاك.
- تجنب الحلاقة الجافة أو استخدام أدوات غير معقمة.
- الاعتماد على منتجات لطيفة وخالية من المواد الضارة.
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على حيوية البشرة.
المواد الفعالة المستخدمة في تفتيح الجسم
المواد المقشرة كأحماض الألفا هيدروكسى والبيتا هيدروكسى
- حمض السالسيليك.
- حمض الجلايكوليك.
- حمض السيتريك.
- حمض المانديليك.
- حمض اللاكتيك.
المواد المثبطة لإنتاج صبغة الميلانين
- ألفا أربوتين.
- الجلابريدين أو خلاصة العرقسوس.
- حمض الكوجيك.
- فيتامين سي.
- النياسيناميد أو فيتامين ب3.
- الهيدروكينون.
المواد المرطبة للحماية التصبغات الناتجة عن الجفاف
- الجلسرين.
- حمض الهياليورونيك.
- زبدة الشيا.
- الزيوت النباتية الخفيفة مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند.
خلطات طبيعية لتفتيح الجسم
فيما يلى بعض الخلطات البسيطة والتى يمكن تحضيرها بسهولة فى المنزل ومكوناتها بسيطة وفعالة لعلاج تصبغات الجسم عن طريق التقشير وتقليل انتاج صبغة الميلانين للحصول على نتائج مرضية خلال أسابيع من الاستخدام المنتظم.
خلطة الليمون والعسل
المكونات
- ملعقة كبيرة أو 10 مل من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة أو 10 مل من العسل.
طريقة التحضير
يتم خلط المكونات جيداً بالتقليب حتى يمتزج القوام.
طريقة الاستخدام
تستخدم خلطة الليمون والعسل على الجسم على المناطق المراد تفتيحها لمدة 15 دقيقة ثم تغسل المناطق بالماء.
مميزات الخلطة
- يعمل الليمون على تقشير سطحى للبشرة لإزالة طبقات الجلد الداكنة، كما يعمل على تقليل انتاج صبغة الميلانين.
- يعمل العسل على تهدئة البشرة من الالتهابات، كما يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف فيترك البشرة ناعمة ورطبة بعد كل استخدام.
خلطة الزبادي والكركم
المكونات
- ملعقتين كبار زبادى.
- نصف ملعقة صغيرة كركم.
طريقة التحضير
يتم اضافة الكركم على الزبادى تدريجياً مع التقليب حتى يصبح القوام واللون واحد.
طريقة الاستخدام
تستخدم خلطة الزبادى والكركم على المناطق المراد علاجها من التصبغات لمدة 20 دقيقة ثم يتم غسلها بالماء.
مميزات الخلطة
- الزبادى يحتوى على حمض اللبن أو حمض اللاكتيك والذى يعمل على تقشير طبقة الجلد الداكنة.
- الكركم مضاد للالتهابات ويحمى من تصبغات الجلد الناتجة عن الالتهابات.
خلطة الشوفان واللبن
المكونات
- كوب لبن دافئ.
- ثلاث ملاعق شوفان مطحون.
طريقة التحضير
يتم اضافة الشوفان المطحون على الحليب بعد تدفئته مع التقليب الجيد حتى يمتزج الخليط.
طريقة الاستخدام
تستخدم خلطة الشوفان والحليب على المناطق المصابة من الجسم مع التدليك لمدة 10 دقائق ثم تغسل بالماء. تستخدم الخلطة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً وفى حالة ظهور أى أعراض تحسس يتم تقليل عدد مرات الاستخدام.
مميزات الخلطة
- يعمل الشوفان كمرطب ومقشر للجلد لإزالة طبقة الجلد الداكنة.
- يعمل اللبن كمقشر سطحى لطيف للجسم ومرطب لاحتوائه على حمض اللاكتيك.
خلطة الخيار والصبار
المكونات
- ملعقتين كبار من جل الصبار.
- نصف خيارة مبشورة.
طريقة التحضير
امزجى المكونات بالتقليب الجيد حتى يمتزج القوام.
طريقة الاستخدام
استخدمى خلطة الخيار والصبار على البشرة كماسك مع التدليك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه. كررى الاستخدام ثلاث إلى أربع مرات بالأسبوع.
مميزات الخلطة
- يعمل الخيار كمرطب للجسم.
- يعمل الصبار كمضاد للالتهابات ويحمى من التصبغات.
خلطة الطماطم والدقيق
المكونات
- ملعقة واحدة كبيرة من عصير الطماطم.
- ملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض.
طريقة التحضير
اضيفى الدقيق إلى عصير الطماطم تدريجياً مع التقليب حتى تحصلين على قوام كالكريم.
طريقة الاستخدام
استخدمى خلطة الدقيق والطماطم على الجسم لمدة 15 دقيقة كماسك ثم اغسليه بالماء. كررى استخدام الخلطة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
مميزات الخلطة
- الطماطم غنية بفيتامين سي الذي يعمل كمضاد للأكسدة ومقشر سطحى.
- الطماطم غنية بالليكوبين والذى يعمل كمضاد للأكسدة ويقلل من افراز صبغة الميلانين عن طريق تقليل فعالية انزيم التيروزيناز.
- الطماطم تحتوى على حمض السيتريك المقشر لإزالة طبقة الجلد الداكنة.
- حبيبات الدقيق تعمل أيضاً كمقشر لإزالة طبقات الجلد الداكنة وتفتيح البشرة.
خلطة الليمون والنشا لتفتيح الجسم
المكونات
- ملعقتين كبار من نشا الذرة.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة ماء ورد.
طريقة التحضير
اضيفى النشا إلى عصير الليمون وماء الورد مع التقليب الجيد حتى يصبح القوام كريمى.
طريقة الاستخدام
تستخدم خلطة الليمون والنشا مع التدليك الخفيف على الجسم لمدة 15 دقيقة ثم اشطفها بالماء. تكرر الخلطة مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
مميزات الخلطة
- تعمل حبيبات النشا على امتصاص الدهون وإزالة طبقة الجلد الداكنة.
- يعمل الليمون على تقليل افراز صبغة الميلانين لاحتوائة على نسبة عالية من فيتامين سي.
خلطة الليمون والعسل والنشا
المكونات
- ملعقة كبيرة عسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة نشا ذرة.
طريقة التحضير
اخلطى المكونات جيداً حتى يمتزج الخليط.
طريقة الاستخدام
استخدمى خلطة النشا والعسل والليمون على مناطق الجسم المراد علاجها من التصبغات لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء. كررى الاستخدام مرتين أسبوعياً بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
مميزات الخلطة
- العسل يعمل كمهدئ للبشرة ومرطب.
- الليمون يعمل كمقشر سطحى للبشرة كما يقلل من افراز صبغة الميلانين.
- حبيبات النشا تعمل على إزالة طبقة الجلد الداكنة لتفتيح وتوحيد لون الجسم.
نصائح هامة قبل استخدام الخلطات الطبيعية
- يجب عمل اختبار تحسس قبل استخدام أى خلطة على مساحة صغيرة من الجلد ومراقبة ظهور أى أعراض التهاب أو تحسس.
- تستخدم الخلطات المقشرة مثل استخدام منتجات العناية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً بانتظام واستمرار لمدة ثلاث شهور للحصول على أفضل النتائج.
- يجب استخدام واقى من أشعة الشمس قبل التعرض للشمس خلال فترة العلاج من التصبغات لأن الجلد يكون أكثر تحسساً عند استخدام المقشرات.
أفضل خمسة منتجات لتفتيح الجسم متوفرة فى السوق المصري
أزها لوشن تفتيح الجسم 100 مل
المكونات
- خلاصة العرقسوس.
- خلاصة البابونج.
- فيتامين سي.
- حمض اللاكتيك.
طريقة الاستخدام
يستخدم حليب أزها لتفتيح الجسم مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع على الجسم ويستخدم لمدة شهرين للحصول على أفضل النتائج.
ديرما اكتيف 2 فى 1 حليب تفتيح الجسم 200 مل
المكونات
- حمض الترانيكساميك.
- حمض الكوجيك.
- النياسيناميد.
- يوريا.
- الجلسرين.
- البانثينول أو بروفيتامين ب5.
- فيتامين سي.
- فيتامين ه.
- خلاصة اللافندر.
- حمض السيتريك.
طريقة الاستخدام
يستخدم حليب ديرما اكتيف لتفتيح الجسم مرتين أسبوعياً ويكرر الاستخدام لمدة شهرين لأفضل النتائج.
فيرما لوشن تفتيح الجسم 200 مل
المكونات
- ألفا أربيوتين.
- النياسيناميد.
- خلاصة العرقسوس.
- فيتامين سي.
- زبدة الشيا.
طريقة الاستخدام
يستخدم فيرما لوشن تفتيح الجسم مرتين أسبوعياً لمدة شهرين.
حياة ميلاتيكس حليب تفتيح الجسم 200 مل
المكونات
- خلاصة العرقسوس.
- الجلسرين.
- زبدة الشيا
طريقة الاستخدام
يستخدم حليب حياة لتفتيح الجسم يومياً على المناطق المراد علاجها من التصبغات لمدة شهرين.
اليجون حليب تفتيح الجسم 200 مل
المكونات
- زبدة الشيا.
- زبدة الكاكاو.
- زيت جوز الهند.
- ألفا أربيوتين.
- النياسيناميد.
- فيتامين سي.
- فيتامين ه.
- اليوريا.
- خلاصة الكافيار.
طريقة الاستخدام
يستخدم حليب اليجون لتفتيح الجسم مرة يومياٍ مساءاٍ لمدة شهرين للحصول على أفضل النتائج.
المصادر
