تعد زيوت العناية بالبشرة أحد الطرق الفعالة لتغذية البشرة وترطيبها وبالتالى تمنح بشرتك النضارة والشباب والمرونة وتساعد فى علاج العديد من مشاكل البشرة كالالتهابات والتحسس والجفاف والاكزيما وغيرها العديد من المشاكل.
سنتناول فى هذا المقال العديد من زيوت العناية بالبشرة ومميزاتها وعيوبها ومحتواها من العناصر الغذائية الهامة للبشرة، كما سنذكر أنواع البشرة المناسبة لاستخدام كل نوع من هذه الزيوت. سيمكنك المقال من اختيار الزيوت المناسبة لنوع بشرتك والاعتماد عليها فى تغذية البشرة وترطيبها وحمايتها من الجفاف والعديد من المشاكل.
زيت بذور عباد الشمس
أنواع البشرة
يصلح زيت بذور عباد الشمس للبشرة الحساسة والبشرة المختلطة والدهنية.
- غني بالتوكوفيرول أو فيتامين ه وهو مضاد للالتهابات ومهدئ للجلد وبالتالى يستخدم للبشرة الحساسة.
- غني بالأحماض الدهنية خاصة حمض اللينوليك المناسب للبشرة المختلطة لترطيب المناطق الجافة منها وترطيب المناطق الدهنية دون إثقال دهون البشرة فهو خفيف ولا يسد المسام وبالتالى يؤدى إلى توازن الزيوت الطبيعية للبشرة الدهنية والمختلطة.
المميزات
- مضاد للالتهاب ومضاد للأكسدة.
- مرطب ويدعم حاجز البشرة دون سد المسام.
- يناسب جميع أنواع البشرة خاصة البشرة المختلطة والدهنية.
- يقلل من تحسس والتهابات البشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب.
- يساعد فى علاج حب الشباب عن طريق موازنة الدهون الطبيعية للبشرة وتقليل كثافتها وتقليل انسداد المسام.
العيوب
- يحتاج إلى التخزين الجيد لتجنب تأكسده وتلفه بفعل الهواء أو الضوء.
طريقة الاستخدام
- يجب غسل البشرة أولاً قبل استخدام الزيت للإزالة الأتربة والمكياج والملوثات من على البشرة.
- يفضل استخدام تونر منظف أو غسول مع البشرة الدهنية لتجنب انسداد المسام.
- يستخدم 2 إلى 4 قطرات من زيت بذور عباد الشمس على الوجه مع التدليك الخفيف.
المواد الفعالة الأساسية
- فيتامين ه أو التوكوفيرول.
- فيتامين أ أو الريتينويد بنسبة قليلة.
- فيتامين ك بنسبة ضئيلة.
- فيتامين د بنسبة ضئيلة.
- حمض اللينوليك وهو أحد الأحماض الدهنية أوميغا 6 وهو المكون الرئيسي.
- حمض الأوليك أو أوميغا 9.
- حمض البالمتيك.
- حمض الستياريك.
- مركبات الفيتوستيرورل وتعمل كمضادات للالتهاب.
- مركبات البولي فينول وتعمل كمضادات للأكسدة.
- السكوالين الطبيعى.
زيت جوز الهند
أنواع البشرة
يصلح زيت جوز الهند للبشرة الجافة والعادية، ويمكن استخدامه بحذر للبشرة الحساسة، لكن لا ينصح به للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
- يستخدم لترطيب البشرة الجافة وشديدة الجفاف.
- يستخدم بحذر مع البشرة الحساسة لتجنب التهيج.
- لا ينصح باستخدامه للبشرة المختلطة أو الدهنية لأنه يؤدى إلى انسداد المسام.
المميزات
- مرطب قوي يساعد في ترميم حاجز البشرة وحمايتها من فقد الماء والجفاف.
- مضاد للبكتيريا والفطريات بفضل احتوائه على حمض اللوريك.
- يمنح البشرة نعومة الملمس.
- يمنح البشرة الشباب والنضارة لاحتوائه على مضادات أكسدة طبيعية.
- يمكن استخدامه كمزيل طبيعي للمكياج ولعلاج تشققات الشفاه.
العيوب
- قد يسبب انسداد المسام وظهور حب الشباب في البشرة الدهنية أو المختلطة.
- بعض الأشخاص قد يعانون من تهيج خفيف أو تحسس عند استخدامه بشكل مباشر.
- يحتاج إلى تخزين جيد بعيداً عن الحرارة المرتفعة حتى لا يتلف.
طريقة الاستخدام
- يفضل استخدام الزيت بعد تنظيف البشرة جيداً وتجفيفها بلطف.
- تدفأ كمية صغيرة من الزيت بالفرك بين راحتي اليد ثم تدلك على الوجه أو الجسم.
- يمكن وضعه ليلاً كقناع مرطب، ثم يغسل صباحاً بغسول لطيف للبشرة الجافة لا يسبب جفاف البشرة.
المواد الفعالة الأساسية
- حمض اللوريك ويعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات.
- حمض الكابريك والكابريليك وهما من الأحماض الدهنية التى تقلل من فقد الماء من خلايا البشرة وتمنح البشرة نعومة الملمس.
- حمض الميريستيك وهو مرطب يحافظ على مرونة وحيوية الجلد.
- حمض البالمتيك وهو مضاد أكسدة طبيعي ولكنه ضعيف.
- حمض الأوليك أو أوميغا 9 ويعمل أيضاً على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- فيتامين هـ أو توكوفيرول وهو مضاد أكسدة يحمي الخلايا من التلف بفعل الجذور الحرة أو أشعة الشمس الضارة.
- فيتامين ك بنسبة ضئيلة.
- السكوالين الطبيعي ويعمل على ترطيب البشرة ويحافظ على مرونة الجلد.
- البولي فينولات وهي مضادات أكسدة قوية.
زيت الجوجوبا
أنواع البشرة
يصلح زيت الجوجوبا لجميع أنواع البشرة بما في ذلك الجافة والحساسة والمختلطة والدهنية.
- تركيبته تشبه الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة مما يجعله مناسباً ومتوازناً لأي نوع بشرة.
- لا يسد المسام ويمنع تراكم الدهون الزائدة على البشرة الدهنية.
- يخفف من تهيج البشرة الحساسة ويمنح ترطيباً للبشرة الجافة دون ترك ملمس دهني.
المميزات
- ينظم إفراز الزيوت الطبيعية في البشرة ويساعد على توازنها.
- يرطب بعمق ويقوي الحاجز الواقي للجلد.
- مضاد للبكتيريا والفطريات ويساعد في الحد من حب الشباب.
- يحتوي على مضادات أكسدة تحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة.
- يساعد على تهدئة الالتهابات وتقليل الاحمرار.
- يمكن استخدامه كمزيل طبيعي للمكياج وكزيت للعناية بالشفاه أو الأظافر.
العيوب
- يحتاج إلى تخزين جيد بعيداً عن الحرارة والضوء حتى لا يتأكسد.
- تأثيره المرطب قد يكون غير كاف للبشرة شديدة الجفاف خاصة فى الطقس البارد جداً.
طريقة الاستخدام
- يوضع بعد تنظيف البشرة وتجفيفها بلطف.
- تستخدم 2 إلى 3 قطرات وتدلك بلطف على الوجه أو الرقبة.
- يمكن خلطه مع زيوت أخرى مثل زيت الأرجان أو زيت اللوز الحلو لزيادة الترطيب.
- يستخدم قبل النوم أو قبل وضع المكياج كطبقة واقية خفيفة.
المواد الفعالة الأساسية
- إسترات الشمع الطبيعية وهي المكون الرئيسي وتمنح الزيت قدرة عالية على الترطيب.
- فيتامين هـ أو توكوفيرول وهو مضاد أكسدة قوي يحمي الخلايا من التلف.
- الأحماض الدهنية مثل حمض الإيكوسينويك وحمض الدوكوسانويك التي تساعد في ترميم الجلد.
- فيتوستيرولات تعمل على تهدئة التهابات البشرة.
- السكوالين الطبيعي الذي يعزز من نعومة ومرونة الجلد.
- بوليفينولات تعمل كمضادات أكسدة لحماية البشرة من الجذور الحرة.
زيت الأرجان
أنواع البشرة
يصلح زيت الأرجان لجميع أنواع البشرة وخاصة الجافة والحساسة والمختلطة.
- غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات التى تغذى البشرة دون أن تسد المسام.
- مناسب للبشرة الحساسة لاحتوائه على مضادات التهاب طبيعية.
- يساعد البشرة الدهنية على توازن الدهون دون زيادة اللمعان.
المميزات
- يرطب البشرة بعمق ويحافظ على مرونتها ونعومتها.
- يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحارب علامات التقدم في السن.
- يهدئ التهيج ويقلل الالتهابات الناتجة عن الجفاف أو حب الشباب.
- يساعد في ترميم البشرة التالفة وتجديد الخلايا.
- يمنح الوجه مظهراً صحياً ومشرقاً.
- يمكن استخدامه أيضاً للشعر والأظافر كعلاج مغذي.
العيوب
- في بعض الحالات النادرة قد يسبب انسداداً خفيفاً للمسام إذا استخدم بكمية كبيرة على البشرة الدهنية جداً.
- يحتاج إلى تخزين جيد في عبوة داكنة بعيداً عن الضوء لتجنب تلف مضادات الأكسدة.
- بعض المنتجات التجارية قد تكون مخففة أو مغشوشة وتفتقد الفاعلية.
طريقة الاستخدام
- يستخدم بعد تنظيف البشرة وتجفيفها.
- توضع 2 إلى 3 قطرات ويدلك الوجه برفق بحركات دائرية.
- يمكن استخدامه ليلاً كزيت مغذ أو قبل المكياج كمرطب طبيعي.
- يمكن مزجه مع زيوت أخرى مثل الجوجوبا أو اللوز الحلو لتعزيز الترطيب.
المواد الفعالة الأساسية
- حمض الأوليك أو أوميغا 9 وهو مرطب يحافظ على ليونة البشرة.
- حمض اللينوليك أو أوميغا 6 ويساعد على إصلاح الحاجز الجلدي وتقليل الالتهاب.
- فيتامين هـ أو توكوفيرول وهو مضاد أكسدة قوي يحمي من الجذور الحرة.
- السكوالين الطبيعي الذى يمنح ترطيباً ومرونة عالية للجلد.
- البوليفينولات وهى مركبات مضادة للأكسدة تحارب التجاعيد وعلامات تقدم العمر.
- الكاروتينات وهى صبغات طبيعية مضادة للأكسدة تحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
- الستيرولات النباتية التي تدعم تجدد الخلايا وترميمها.
زيت الورد البرى
أنواع البشرة
يصلح زيت الورد البري للبشرة الجافة والعادية والحساسة، ويمكن استخدامه بحذر للبشرة المختلطة، لكنه لا ينصح به للبشرة الدهنية أو البشرة المعرضة لحب الشباب.
- يساعد في ترميم البشرة الجافة والجافة جداً أو المتشققة بفضل احتوائه على أحماض دهنية ضرورية.
- يلطف البشرة الحساسة ويقلل الالتهابات.
- يمنح البشرة العادية الترطيب اللازم لحمايتها من الجفاف.
المميزات
- غني بمضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد وعلامات التقدم في العمر.
- يحفز إنتاج الكولاجين ويساعد على تجديد خلايا الجلد.
- يقلل من البقع الداكنة وآثار الندبات والتصبغات.
- يرطب البشرة بعمق دون ترك ملمس دهني ثقيل.
- يحتوي على فيتامينات تعزز نضارة البشرة وتوحد لونها.
- يمكن استخدامه كعلاج ليلي للبشرة الباهته أو كثيرة التعرض لأشعة الشمس.
العيوب
- لا يناسب البشرة الدهنية لأنه قد يزيد اللمعان أو يسبب انسداد المسام.
- سريع التأكسد ويحتاج إلى تخزين في عبوة داكنة محكمة الغلق.
- قد يسبب تحسس بسيط للبشرة الحساسة جداً عند استخدامه أول مرة.
طريقة الاستخدام
- يوضع بعد تنظيف البشرة وتجفيفها.
- تستخدم 2 إلى 3 قطرات وتدلك بحركات دائرية خفيفة حتى تمتصه البشرة.
- يفضل استخدامه ليلاً كزيت علاجي أو يمكن مزجه مع كريم الترطيب اليومي.
- يمكن خلطه مع زيوت خفيفة مثل الجوجوبا أو الأرجان لتقليل تركيزه على البشرة الحساسة.
المواد الفعالة الأساسية
- حمض اللينوليك الذي يرطب ويساعد على إصلاح حاجز الجلد.
- حمض اللينولينيك الذي يقلل الالتهاب ويحافظ على مرونة البشرة.
- حمض الأوليك الذي يغذي البشرة ويحسن ملمسها.
- فيتامين سي وهو مضاد أكسدة قوي يفتح لون البشرة ويعزز انتاج الياف الكولاجين.
- فيتامين أ بشكل طبيعي على هيئة ريتينويد يساعد في تجديد الخلايا وتقليل التجاعيد.
- فيتامين هـ الذي يحمي البشرة من الجذور الحرة.
- البوليفينولات والكاروتينات التي تمنح البشرة النضارة والشباب وتحميها من العوامل البيئية الضارة.
زيت شجرة الشاي
أنواع البشرة
يصلح زيت شجرة الشاي للبشرة الدهنية والمختلطة والمعرضة لحب الشباب.
- يساعد في تقليل الزيوت الزائدة وتنقية المسام.
- يطهر البشرة ويقلل من نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب.
المميزات
- مضاد قوي للبكتيريا والفطريات ويساعد في علاج حب الشباب والبثور.
- يقلل الالتهابات والاحمرار الناتج عن الحبوب أو التهيج.
- ينقي المسام ويمنع انسدادها.
- يوازن إفراز الدهون في البشرة الدهنية.
- يمكن استخدامه لعلاج الحكة ولدغات الحشرات وحب الشباب في الظهر أو الجسم.
العيوب
- قد يسبب تهيج أو احمرار عند استخدامه مركز دون تخفيفه بزيوت أخرى على البشرة الحساسة أو الملتهبه.
- يجب تخفيفه دائماً بزيت حامل مثل الجوجوبا أو جوز الهند قبل وضعه على الوجه.
- له رائحة قوية قد لا يفضلها البعض.
- التعرض الزائد له دون تخفيف قد يؤدى إلى جفاف الجلد أو تقشره.
طريقة الاستخدام
- يخفف بنسبة 1 إلى 2 نقطة من زيت شجرة الشاي لكل ملعقة صغيرة أو 5 مل من زيت حامل مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند.
- يوضع على المناطق المصابة فقط باستخدام قطنة صغيرة.
- يمكن إضافته إلى الغسول أو التونر اليومي لتنقية البشرة.
- يستخدم مرة إلى مرتين يومياً حسب الحاجة، مع تجنب استخدامه فى منطقة العين.
المواد الفعالة الأساسية
- التربينين-4-أول وهو المركب الرئيسي المسؤول عن خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
- ألفا تيربينين وجاما تيربينين ويعززان من التأثير المضاد للبكتيريا والفطريات.
- 1,8 سينول ويساعد في تهدئة الالتهاب وتطهير المسام.
- بينين ويمنح أيضاً البشرة خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات.
- سيترونيلول وليمونين ويمنحان خصائص مطهرة ورائحة منعشة.
- بوليفينولات طبيعية تعمل كمضادات أكسدة لحماية الجلد من الأكسدة والالتهابات.
زيت الزيتون
أنواع البشرة
يصلح زيت الزيتون للبشرة الجافة والعادية والحساسة، ويمكن استخدامه بحذر للبشرة المختلطة، لكنه غير مناسب للبشرة الدهنية أو المعرضة للحبوب.
- يغذي البشرة الجافة بعمق بفضل احتوائه على أحماض دهنية مشبعة وغير مشبعة.
- يهدئ تهيج البشرة الحساسة ويقلل الاحمرار.
- يمنح البشرة العادية ترطيب طبيعي ويمنحها ملنس ناعم.
المميزات
- مرطب قوى يعيد للبشرة مرونتها ويمنع الجفاف.
- غني بمضادات الأكسدة التى تحارب علامات تقدم العمر والتجاعيد.
- يساعد على ترميم البشرة المتشققة أو المتضررة ويقلل من آثار الندبات.
- يهدئ الالتهابات ويقلل الحكة الناتجة عن الجفاف أو التهيج.
- يمكن استخدامه كمزيل للمكياج أو كزيت مغذى للبشرة.
- يمنح البشرة ملمس ناعم فهو من الملينات.
العيوب
- قد يسد المسام عند استخدامه على البشرة الدهنية.
- قد يترك طبقة دهنية ثقيلة على الوجه إذا لم يستخدم بكمية معتدلة.
- بعض الأشخاص قد يشعرون بتحسس طفيف أو احمرار بسيط عند استخدام الزيت الخام مباشرة.
- يحتاج إلى تخزين في عبوة داكنة للحفاظ على مضادات الأكسدة ومنع الأكسدة.
طريقة الاستخدام
- يستخدم بعد تنظيف البشرة.
- توضع قطرات قليلة وتدلك البشرة برفق حتى تمتص الزيت.
- يمكن استخدامه ليلاً كعلاج مرطب أو خلطه مع العسل كقناع مغذى.
- يفضل تجنب وضعه على الوجه في الجو الحار أو الرطب لتقليل الإحساس بالزيت.
المواد الفعالة الأساسية
- حمض الأوليك وهو المكون الرئيسي، يرطب ويحافظ على مرونة الجلد.
- حمض اللينوليك الذى يساعد على إصلاح الحاجز الجلدي ويقلل الالتهاب.
- حمض البالمتيك وحمض الستياريك اللذان يمنحان نعومة ويحميان البشرة من الجفاف.
- فيتامين هـ وهو مضاد أكسدة يحمي الخلايا من التلف.
- البوليفينولات وهي مركبات مضادة للأكسدة تحارب الجذور الحرة وتمنح نضارة للبشرة.
- السكوالين الطبيعي الذى يرطب ويعزز نعومة الجلد.
- الكاروتينات وتحمي من أضرار الشمس وتساعد على تجدد الخلايا.
- الفيتوستيرولات التى تهدئ الالتهاب وتدعم تجدد البشرة.
زيت الخروع
أنواع البشرة
يصلح زيت الخروع للبشرة الجافة والعادية، ويمكن استخدامه بحذر للبشرة الحساسة، لكنه لا ينصح به أيضاً للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
- يغذي البشرة الجافة بعمق ويمنحها ترطيب طويل الأمد.
- يساعد البشرة الحساسة على التهدئة بفضل خصائصه المضادة للالتهاب.
- لا يناسب البشرة الدهنية لأنه قد يسد المسام ويزيد من ظهور الحبوب.
المميزات
- مرطب قوي يحبس الرطوبة داخل البشرة ويقلل من جفافها وتشققها.
- يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
- يساعد على تهدئة الالتهابات وتقليل التهيج.
- يعزز التئام الجروح البسيطة ويقلل من مظهر الندبات.
- يمكن استخدامه لتغذية الرموش والحواجب والشفتين.
- يمنح البشرة مظهر ناعم ومشدود عند الاستخدام المنتظم.
العيوب
- ثقيل القوام وصعب الامتصاص مما يجعله غير مريح للبشرة الدهنية أو في الطقس الحار.
- قد يسبب انسداد المسام إذا استخدم بكميات كبيرة.
- قد يؤدي إلى تهيج بسيط في البشرة الحساسة عند استخدامه مركز.
- يحتاج إلى تخفيف بزيوت أخف مثل الجوجوبا أو اللوز الحلو لتسهيل توزيعه.
طريقة الاستخدام
- يستخدم بعد تنظيف البشرة وتجفيفها.
- يمكن تخفيفه بنسبة 1:1 مع زيت آخر خفيف مثل الجوجوبا وجوز الهند قبل وضعه على الوجه.
- توضع كمية صغيرة مع التدليك حتى تمتصه البشرة.
- يمكن استخدامه كقناع ليلي مرطب للبشرة الجافة أو كزيت مغذى للبشرة، كما يمكن استخدامه للشفاه والرموش.
المواد الفعالة الأساسية
- حمض الريسينوليك وهو المكون الرئيسي، يمنح البشرة ترطيب عميق وله خصائص مضادة للبكتيريا والالتهاب.
- حمض الأوليك.
- حمض اللينوليك.
- حمض البالمتيك والستياريك.
- فيتامين هـ.
- الفيتوستيرولات.
- البوليفينولات.
زيت اللوز الحلو
أنواع البشرة
يصلح زيت اللوز الحلو للبشرة الجافة والحساسة والعادية، ويمكن استخدامه أيضاً للبشرة المختلطة.
- لطيف على البشرة الحساسة ويقلل التهيج والاحمرار.
- يرطب البشرة الجافة بعمق دون أن يسبب انسداد للمسام عند استخدامه باعتدال.
- يوازن الدهون بالبشرة العادية فيحافظ على رطوبتها ويحميها من الجفاف.
المميزات
- مرطب طبيعي غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات.
- يحافظ على نعومة البشرة ويقلل من الجفاف والتشقق فهو غنى بالملينات الطبيعية.
- يحتوي على مضادات أكسدة تحمي من التجاعيد والخطوط الرفيعة.
- يساعد على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها مع الاستخدام المنتظم.
- يهدئ الالتهابات ويقلل من الحكة الناتجة عن الجفاف.
- يمكن استخدامه كمزيل للمكياج أو كزيت للترطيب.
العيوب
- قد يسبب انسداد بسيط للمسام إذا تم استخدامه على البشرة الدهنية.
- لا يناسب بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من المكسرات.
- يحتاج إلى تخزين في عبوة محكمة بعيداً عن الضوء والحرارة حتى لا يتأكسد.
طريقة الاستخدام
- اغسلى البشرة جيداً أولا باستخدام غسول أو تونر للبشرة ثم جففيها.
- توضع 2 إلى 3 قطرات مع التدليك بحركات دائرية.
- يمكن استخدامه ليلاً كزيت مرطب أو إضافته إلى كريم الترطيب اليومي.
- يصلح أيضاً لتدليك الجسم أو للعناية بالمناطق الجافة مثل الكوعين والركبتين.
المواد الفعالة الأساسية
- حمض الأوليك ويعمل على ترطيب الجلد ويزيد مرونتة.
- حمض اللينوليك ويساعد في إصلاح الحاجز الجلدي وتقليل فقد الماء من خلايا البشرة.
- حمض البالمتيك والستياريك ويحافظان على نعومة الجلد ويمنعان فقدان الماء.
- فيتامين هـ.
- فيتامين أ ويساعد على تجديد الخلايا وتحسين مظهر وشباب البشرة.
- الفيتوستيرولات.
- البوليفينولات.
زيت بذور العنب
أنواع البشرة
يصلح زيت بذور العنب لجميع أنواع البشرة وخاصة الدهنية والمختلطة والمعرضة لحب الشباب.
- خفيف القوام وسريع الامتصاص ولا يسد المسام.
- يوازن إفراز الزيوت الطبيعية في البشرة الدهنية.
- لطيف على البشرة الحساسة ولا يسبب تهيجها.
- يرطب البشرة الجافة دون أن يترك ملمس دهني.
المميزات
- غني بمضادات الأكسدة القوية التي تحارب علامات تقدم العمر.
- يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يساعد في علاج حب الشباب.
- يشد المسام ويحسن مظهر البشرة الدهنية ويمنحها الشباب والنضارة.
- يعزز إنتاج الياف الكولاجين والإيلاستين ويحافظ على مرونة الجلد.
- يحمى البشرة من أضرار الجذور الحرة وملوثات الجو وأشعة الشمس الضارة.
- يمكن استخدامه كمزيل خفيف للمكياج أو يمكن تضمينه فى روتين الترطيب اليومي.
العيوب
- لا يمنح ترطيب عميق وكافى للبشرة لذلك لا يفضل الاعتماد عليه وحده لترطيب البشرة شديدة الجفاف أو المعرضة للاكزيما.
- يحتاج إلى تخزين جيد في عبوة داكنة لأنه سريع التأكسد.
- بعض الأشخاص ذوي البشرة الحساسة جداً قد يشعرون بتهيج بسيط عند الاستخدام الأول لذا يجب اجراء اختبار تحسس على جزء صغير من الجلد فى بداية الاستخدام.
طريقة الاستخدام
- يستخدم بعد تنظيف البشرة وتجفيفها بلطف.
- توضع 2 إلى 3 قطرات وتدلك على الوجه بلطف حتى تمتصه البشرة.
- يمكن استخدامه قبل النوم كزيت مغذى أو ضمن تركيبة السيروم اليومي.
- يمكن مزجه مع زيوت أخرى مثل الجوجوبا أو اللوز الحلو لتعزيز الترطيب.
المواد الفعالة الأساسية
- حمض اللينوليك وهو المكون الرئيسي، يساعد في ترميم حاجز البشرة ويقلل من فقد الماء.
- حمض الأوليك يمنح نعومة وترطيب للبشرة.
- حمض البالمتيك والستياريك.
- فيتامين هـ.
- البوليفينولات وخاصة البروانثوسيانيدين التى تحارب الجذور الحرة وتحسن من نضارة وشباب البشرة.
- الفيتوستيرولات.
- السكوالين الطبيعي.
- فيتامين د ونسبة ضئيلة من فيتامين ك.
زيت الأفوكادو
أنواع البشرة
يصلح زيت الأفوكادو للبشرة الجافة والحساسة والعادية، ويمكن استخدامه للبشرة المختلطة، لكنه غير مناسب للبشرة الدهنية.
- يرطب البشرة الجافة بعمق ويعيد إليها المرونة والنعومة.
- يهدئ التهابات البشرة الحساسة ويقلل الالتهاب والاحمرار.
- يوازن الدهون الطبيعية للبشرة العادية والمختلطة.
المميزات
- غني بالأحماض الدهنية التي ترمم الحاجز الجلدي وتقلل فقد الماء.
- يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحارب التجاعيد والخطوط الرفيعة وعلامات التقدم في العمر.
- يسرع التئام الجروح البسيطة ويخفف تهيج الجلد.
- يعزز إنتاج الياف الكولاجين ويحافظ على مرونة البشرة.
- يهدئ الالتهابات الناتجة عن الجفاف أو التعرض لأشعة الشمس.
العيوب
- ثقيل نسبياً على البشرة الدهنية وقد يسبب انسداد للمسام.
- يحتاج إلى تخزين جيد في عبوة محكمة بعيداً عن الضوء والحرارة.
- قد يسبب تحسس خفيف في حالات نادرة مع البشرة الحساسة جداً.
طريقة الاستخدام
- يستخدم بعد تنظيف البشرة باستخدام غسول أو تونر منظف.
- توضع 2 إلى 3 قطرات على البشرة مع التدليك الخفيف حتى الأمتصاص.
- يمكن خلطه مع الزيوت الخفيفة مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو لتخفيف قوامه.
- يستخدم ليلاً كقناع ترطيب عميق أو يمكن اضافته إلى كريم الترطيب اليومي.
المواد الفعالة الأساسية
- حمض الأوليك.
- حمض اللينوليك.
- حمض البالمتيك والستياريك.
- فيتامين هـ .
- فيتامين أ.
- فيتامين د.
- الفيتوستيرولات.
- الكاروتينات.
- السكوالين الطبيعي.
ملخص زيوت العناية لكل نوع بشرة
- البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب: جوجوبا، بذور العنب، دوار الشمس، شجرة الشاي.
- البشرة العادية والمختلطة: جوجوبا، الورد البري، أرجان.
- البشرة الجافة وشديدة الجفاف: أرجان، أفوكادو، خروع، جوز الهند.
- البشرة الحساسة أو المتهيجة: زيت بذور عباد الشمس، جوجوبا.
ملاحظات هامة عند استخدام الزيوت للبشرة
- يجب عمل اختبار تحسس على جزء صغير من البشرة قبل الاستخدام لأى زيت وذلك لتجنب التحسس لأى من المواد الفعالة بالزيوت خاصة الزيوت العطرية والمركزة.
- الزيوت العطرية تخفف إلى 1–2%.
- الزيوت العطرية لا تستخدم فى المنطقة حول العين حتى بعد تخفيفها.
المصادر
