الأحماض الدهنية أوميغا 3 من العناصر الغذائية عالية القيمة والضرورية لصحة الجسم وسلامة كافة أعضاء الجسم وذلك لدورها الهام فى تكوين مواد كيميائية هامة بالجسم كمضادات الالتهاب والكورتيزون وغيرها الكثير، سنتعرف فى هذا المقال على فوائد أوميغا 3 للبشرة والشعر…
يعانى الكثير من الرجال والنساء من مشكلة تساقط العمر فى مختلف المراحل العمرية وذلك لأن تساقط الشعر يرجع لأسباب مختلفة. سنتعرف فى هذا المقال على أسباب تساقط الشعر المختلفة وأفضل وصفات لعلاج تساقط الشعر كما سنذكر بعض الأغذية التى يجب…
يقع الكثير من النساء فى حيرة عند اختيار لون صبغة الشعر ولذلك سنتحدث فى هذا المقال عن طريقة اختيار لون صبغة الشعر المناسب للون بشرتك. فهناك الوان مخصصة للبشرة الفاتحة أو الباردة والوان أخرى للبشرة الغامقة. سنتعرف ايضاً على طريقة…
جمال وصحة البشرة والشعر كأي عضو من أعضاء الجسم يعتمد علي التغذية السليمة لتوفير احتياجات البشرة والشعر من الفيتامينات والعناصر الغذائية والأحماض الأمينية والدهنية الهامة والتي تحتاجها البشرة والشعر لبناء خلاياها واداء وظائفها بشكل صحيح. ما يتناوله هذا المقال أهم…
تساقط الشعر من المشاكل الشائعة والتى تؤثر على العديد من النساء والرجال فى مختلف المراحل العمرية ولذلك سنتحدث فى هذا المقال عن طريقة ايقاف تساقط الشعر ومنتجات رخيصة ومميزة لتساقط الشعر تحتوى على أفضل المواد الفعالة لعلاج تساقط الشعر. مايتناوله…
من أشهر الماركات المعروفة لصبغات الشعر هى صبغة غارنييه وتتوفر منتجات هذه الصبغة فى الكثير من الصيدليات ومتاجر العناية بالبشرة والشعر والهايبر ماركت. سنتناول فى هذا المقال الوان وطريقة استخدام صبغة غارنييه وهى صبغة شعر دائمة بها العديد من الالوان…
صحة البشرة والشعر تعتمد على التغذية السليمة والمتكاملة وتلبية احتياجات البشرة والشعر من المواد اللازمة لإنتاج خلايا جديدة. سنتعرف فى هذا المقال على فيتامينات البشرة والشعر الضرورية والتى يؤدى غيابها أو نقصها نتيجة سوء التغذية الى مشاكل بالبشرة والشعر. قد…
صبغ الشعر من الممارسات الشائعة والتى يقوم بها الكثير من النساء لذلك سنتحدث فى هذا المقال عن أفضل أنواع صبغات الشعر وهى صبغة الشعر المؤقتة وسنذكر أهم مميزاتها والفرق بينها وبين الصبغة الدائمة كما سنذكر وصفات طبيعية لصبغة شعر طبيعية…
هناك العديد من صبغات الشعر المتوفرة بالأسواق لماركات مختلفة وهنا تظهر الحيرة فى مرحلة أختيار النوع المناسب والغير ضار للشعر. سنتناول فى هذا المقال بعض التفاصيل الواجب معرفتها إذا كنتى تنوين صبغ شعرك حتى تتمكنى من أختيار أفضل صبغة شعر…
يبحث الكثير من الرجال والنساء عن منتجات فعالة لحل مشكلة تساقط الشعر وحمايته من التساقط. فالوقاية دائما أفضل من العلاج. كما سنذكر معلومات تهمك لفهم مشكلة تساقط الشعر واحتياجات الشعر من العناصر الغذائية المختلفة وأفضل المواد الفعالة فى منتجات العناية…
