تأثير سوء التغذية على بشرتك وأهم أطعمة ومشروبات لصحة البشرة.

البشرة أو الجلد تغطي الجسم كاملاً، ومظهر البشرة وصحتها وخلوها من المشاكل كحب الشباب والتصبغات والتجاعيد والجفاف وغيرها ينعكس على شخصيتك وجمالك وثقتك بنفسك. سنتناول في هذا المقال أفضل أطعمة ومشروبات لصحة البشرة والتي ينعكس تأثيرها ويظهر سريعا من خلال…