
بصفتي صيدلي، البشرة الجافة وشديدة الجفاف تعاني من تشقق وحكة واحمرار وشد مؤلم، والسبب هو نقص الدهون الطبيعية والسيراميد في حاجز الجلد فيفقد الماء بسرعة. كريم بيوديرما اتوديرم Bioderma Atoderm Cream هو أشهر مرطب طبي في العالم للجافة، بتركيبة تحتوي دهون حيوية أوميجا 3 و6 و9 ونياسيناميد ينشط سيراميد وفازلين يحبس الماء وبراءة Skin Barrier Therapy. هو ليس مرطب عادي، بل يعيد بناء الحاجز الجلدي من الداخل ويحفز حمض الهيالورونيك الطبيعي. في هذا الدليل سأشرح 3 أحجام، مكوناته كاملة، طريقة الاستخدام بعد الاستحمام مباشرة، والفرق بينه وبين سيبيوم هيدرا واتوديرم انتنسيف.
ما يتناوله هذا المقال
ما هو كريم بيوديرما اتوديرم؟
اتوديرم كريم هو كريم مغذي ومرطب للبشرة الجافة وشديدة الجفاف من شركة Bioderma الفرنسية، من عائلة Atoderm المخصصة للجفاف. يعمل ببراءة Skin Barrier Therapy الحاصلة على براءة اختراع: يعيد بناء حاجز الجلد الدهني الذي يحمي البشرة من فقد الماء، وينشط تكوين حمض الهيالورونيك الطبيعي داخل الخلايا فيمتص الماء ويحفز كولاجين يزيد مرونة ونضارة البشرة. على عكس المرطبات العادية التي ترطب سطحياً فقط، هو يرطب بعمق 24 ساعة بفضل جلسرين وفازلين ودهون حيوية، ويهدئ الحكة والالتهاب بفضل نياسيناميد وفيتامين E. آمن لجميع الأعمار بما في ذلك الرضع والأطفال، وخالٍ من العطور والبارابين والمواد المهيجة، ولا يسد المسام ومناسب للبشرة الحساسة وشديدة الجفاف والإكزيما.
أحجام كريم بيوديرما اتوديرم – 3 أحجام
| الحجم | الاستخدام | يكفي | لمن؟ |
|---|---|---|---|
| 75 مل لليدين والأظافر | يدين وأظافر وكوع | شهر | جفاف اليدين والتشقق |
| 200 مل (250 مل شكل جديد) | وجه وجسم | شهر – شهرين | شخص واحد جافة |
| 500 مل عائلي | وجه وجسم عائلي | 3-4 شهور | عائلة وجفاف شديد |

1. كريم بيوديرما اتوديرم 75 مل لليدين والأظافر

مخصص لليدين الجافة المتشققة والأظافر الضعيفة، غني بدهون يغذي الأظافر ويقويها، يمتص بسرعة بدون دهون مزعجة.
2. كريم بيوديرما اتوديرم 200 مل (250 مل شكل جديد)

الحجم الأكثر مبيعاً، للوجه والجسم، يكفي شخص واحد شهرين باستخدام مرتين يومياً، مثالي للبشرة الجافة والشتاء.
3. كريم بيوديرما اتوديرم 500 مل للبشرة الجافة – عائلي

حجم عائلي اقتصادي 500 مل للبشرة الجافة وشديدة الجفاف، يكفي 3-4 شهور لشخصين، موفر وله مضخة سهلة.
العمر المناسب – آمن من الرضيع للمسن
يستخدم للأطفال والبالغين وكبار السن دون قيود عمرية لأنه آمن وخالٍ من العطور والبارابين والمواد الضارة، مناسب للبشرة الحساسة شديدة الجفاف والإكزيما، يمكن استخدامه للرضع من أول يوم تحت إشراف طبيب، وللحامل والمرضع آمن.
استخدامات كريم بيوديرما اتوديرم – 5 حالات
- 1. ترطيب البشرة الجافة والمتشققة: وجه وجسم ويدين وكوع وركب وقدمين.
- 2. علاج الحكة الناتجة عن الجفاف: الحكة الليلية بسبب جفاف الساقين والذراعين.
- 3. تهدئة تهيج واحمرار الجلد: احمرار بعد برد أو حر أو غسيل متكرر.
- 4. علاج مساعد للإكزيما: جفاف الجلد المزمن والتهاب الجلد التأتبي، يقلل نوبات الإكزيما.
- 5. يحمي من فقد الماء: يحافظ على مرونة ونضارة البشرة ويمنع تشقق الشفاه واليدين شتاءً.
تحليل مكونات بيوديرما اتوديرم – 6 مواد فعالة
1. الدهون الحيوية أوميجا 3 و6 و9
تشمل الأحماض الدهنية أوميجا 3 و6 و9، هي نفس الدهون الموجودة في حاجز الجلد، تعزز وترمم الحاجز الجلدي الذي يحمي البشرة من فقد الماء، تمنح البشرة ملمس ناعم ومظهر نضر وممتلئ، وتمنع التشقق.
2. الجلسرين + الفازلين Petrolatum
جلسرين مرطب قوي يمتص الماء ويحبسه داخل الخلايا، فازلين يعزز قوة الحاجز الجلدي ويكون طبقة حماية تمنع فقد الماء وتحمي من الجفاف والبرد، معاً يرطبان 24 ساعة.
3. النياسيناميد فيتامين B3
ينشط تكوين السيراميدات المرطبة الطبيعية للبشرة، يهدئ الحكة والالتهابات الناتجة عن الجفاف، يقوي الحاجز، ويقلل الاحمرار. هو السر في تهدئة حكة الجفاف.
4. فيتامين E توكوفيرول مضاد أكسدة
مضاد أكسدة يحمي من تلف الخلايا بفعل الجذور الحرة وأشعة الشمس والتلوث، يرطب بامتصاص الماء داخل الخلايا، ويحافظ على شباب البشرة.
5. براءة Skin Barrier Therapy + حمض الهيالورونيك
براءة اختراع بيوديرما تنشط تكوين حمض الهيالورونيك الطبيعي داخل خلايا البشرة، الهيالورونيك يمتص الماء 1000 ضعف وزنه، يحفز إنتاج ألياف الكولاجين مما يزيد مرونة ونضارة البشرة ويمنع التجاعيد الناتجة عن الجفاف.
طريقة استخدام كريم بيوديرما اتوديرم – بعد الاستحمام مباشرة
- نظفي وجففي: استخدمي غسول لطيف مثل Atoderm Gel ثم جففي بمنشفة بلطف بدون فرك.
- مباشرة بعد الاستحمام: ضعي الكريم خلال 3 دقائق بعد الاستحمام والبشرة لا تزال رطبة قليلاً – هذه أهم نصيحة لحبس الماء.
- طبقة مناسبة: ضعي طبقة مناسبة على الوجه أو الجسم ووزعي بلطف حتى الامتصاص الكامل، لا تفركي بقوة.
- التكرار: مرتين يومياً صباحاً ومساءً، ويمكن 3-4 مرات عند الحاجة في الشتاء وجفاف شديد.
- للأطفال: للأطفال والرضع مرة إلى مرتين يومياً بعد الاستحمام.
- ممنوع: لا يستخدم على جلد فيه عدوى بكتيرية أو فطرية إلا بعد علاج العدوى.
فوائد استخدام كريم بيوديرما اتوديرم
- يرطب البشرة الجافة وشديدة الجفاف بعمق 24 ساعة ويقلل الجفاف والتقشر والتشقق
- يعيد بناء الحاجز الجلدي ويحمي من فقد الماء ويحافظ على المرونة
- يهدئ الحكة والالتهابات والاحمرار الناتجة عن الجفاف والإكزيما
- يمنح البشرة ملمس ناعم ومظهر صحي ونضر وممتلئ
- مناسب للبشرة الحساسة ولا يسبب انسداد المسام ولا حبوب
- خالٍ من العطور والبارابين – آمن للرضع والأطفال والحامل
- يحفز حمض الهيالورونيك والكولاجين الطبيعي فيزيد نضارة ومرونة
متى تظهر النتائج؟
| المدة | النتيجة |
|---|---|
| فوراً | ترطيب فوري وملمس ناعم وعدم شد أو حرقان |
| 3 أيام | تقل الحكة والاحمرار والقشور |
| أسبوعين | تختفي التشققات وتتحسن مرونة البشرة |
| 4 أسابيع | حاجز جلدي قوي وبشرة نضرة مرنة لا تجف بسرعة |
تجربتي كصيدلي مع البشرة الجافة
90% من مرضى الجفاف يستخدمون فازلين أو كريمات ثقيلة تسد المسام وتسبب حبوب، أو مرطبات خفيفة لا تكفي. اتوديرم مختلف لأنه يحتوي دهون حيوية تشبه دهون الجلد نفسها + فازلين يحبس الماء + نياسيناميد يصنع سيراميد، لذلك يرطب بعمق بدون لمعان زائد ولا حبوب. أنصح دائماً بالحجم 500 مل للعائلة لأنه أوفر، وبالحجم 75 مل لليدين في الشنطة شتاءً. النقطة الأهم: ضعيه بعد الاستحمام مباشرة والبشرة رطبة، الفرق في الترطيب 70%.
مميزات وعيوب كريم بيوديرما اتوديرم
✅ المميزات:
• يرطب 24 ساعة بعمق
• يعيد بناء الحاجز الجلدي
• يهدئ حكة الجفاف
• يحفز هيالورونيك طبيعي
• 3 أحجام 75 و200 و500
• آمن من الرضيع للمسن
• بدون عطور ولا يسد مسام
• للإكزيما والجفاف المزمن
❌ العيوب:
• ثقيل قليلاً للبشرة الدهنية
• قد يسبب لمعان للدهنية
• سعره أغلى من نيفيا ودوف
• يحتاج وقت للامتصاص
• لا يعالج الحبوب نفسه
• 75 مل صغير يستهلك بسرعة
الفرق بين اتوديرم واتوديرم انتنسيف وسيبيوم هيدرا
| المقارنة | Atoderm Cream | Atoderm Intensive | Sebium Hydra |
|---|---|---|---|
| لمن؟ | جافة وعادية | جافة جداً وإكزيما شديدة | دهنية متضررة من روكتان |
| القوة | ترطيب قوي 24 ساعة | ترطيب أقوى + مضاد حكة قوي | ترطيب خفيف للدهنية |
| الدهون | دهون حيوية + فازلين | دهون أعلى + زنك | سيراميد + Fluidactiv |
| للوجه؟ | نعم وجه وجسم | نعم لكن أثقل | وجه فقط دهني |
| للرضع؟ | نعم | نعم مخصص أكثر | لا – من 12 سنة |
قد يعجبك أيضاً الأطلاع على مقال بيوديرما سيبيوم هيدرا – مرطب البشرة الدهنية من علاجات الحبوب 2026
الأسئلة الشائعة
المصادر
- Bioderma Official – Atoderm Cream Ultra-nourishing cream
- INCIDecoder – Bioderma Atoderm Cream Ingredients

مؤسس مدونة العناية بالبشرة والشعر - 15 عام خبرة في منتجات العناية بالبشرة والشعر
نظمي روتينك مع مخطط العناية بالبشرة والشعر الرقمي التفاعلي Free Skin Care Planner - أداة مجانية لمتابعة منتجاتك وأهدافك يومياً




